Bananen

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Art.-Nr.: 1081 Kategorie:
Beschreibung

Gelb, krumm, schnell geschält und gesnackt – Bananen zählen zur praktischsten und gerade bei Sportlern beliebtesten Obstsorte. Denn sie enthalten nicht nur viele Vitamine, Kalium und Magnesium, sondern auch Kohlenhydrate, die schnell ins Blut gehen und sättigen. Ideal zum Frühstück oder vor dem Training. Als kleine Mahlzeit zwischendurch sind Bananen einfach zu kalorienreich. Je unreifer sie sind, umso weniger Zucker enthalten sie aber. Gut zu wissen für alle Diabetiker und Figurbewusste.

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